Yoga & Shiatsu | Dein Gleichgewicht
💫 Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu dir selbst.
Ich bin Yogalehrerin, Shiatsu-Praktikerin und Gründerin von Dein Gleichgewicht, einer Praxis für Körperarbeit, Energieausgleich und Achtsamkeit mitten in Graz. Mein Yogaangebot ist sanft, intuitiv und tiefgehend. Es orientiert sich am Rhythmus der Natur, den Elementen, dem Atem – und vor allem an dir als Mensch.
Yoga für Körper, Geist & Seele
In meinen Kursen in Gössendorf verbinde ich klassische Yogaelemente mit Energiearbeit und Meridianwissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Jede Einheit ist ein achtsamer Weg zurück in die eigene Mitte – mit Bewegungen, die auf dich abgestimmt sind, mit Raum zum Spüren, Loslassen und Krafttanken.
✨ Warum Yoga bei mir besonders ist:
- Ich lege großen Wert auf das individuelle Erleben – kein Leistungsdruck, kein „höher, schneller, weiter“
- Die Verbindung zur Natur und zum eigenen Energiefluss steht im Mittelpunkt
- Ich kombiniere Yoga mit meinem Wissen aus Shiatsu, TCM und Körpertherapie
- Jede Stunde hat ein liebevoll ausgewähltes Thema, das dich auch emotional stärkt – von Herzöffnung bis Erdung, vom Atem bis zum Energiefluss
💫 Mein Motto: Es heißt Yogaübungen und nicht Yogakönnungen!
Ob Anfängeryoga, Meridianyoga oder thematische Spezialstunden (Baumyoga, Meridianyoga, Sternzeichenyoga etc.) – du findest bei mir einen achtsamen Raum für deine persönliche Praxis. Du musst nichts können. Wir üben gemeinsam und wachsen in die ein oder andere Übung schon hinein.
🧘♀️ Anmeldung und Kursinfos unter:
👉 www.deingleichgewicht.com/yoga
Über mich – Bianca Florian
Ich bin überzeugt: Wahrhaftiges Glück entsteht im Gleichgewicht – Ein Zuviel – genauso wie ein Zuwenig – bringt uns aus der Balance. Erst wenn wir wieder in unsere innere Mitte zurückfinden, kann sich Ruhe entfalten. Frieden. Glückseligkeit. Gesundheit.
In meiner Arbeit schöpfe ich aus über 10 Jahren Erfahrung in Yoga, Shiatsu, Körper- und Energiearbeit sowie meiner eigenen Praxis von Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Meine Ausbildungen & Schwerpunkte:
- Yogalehrerin (Klassisch, Yin & Meridianyoga)
- Dipl. Shiatsu-Praktikerin
- Fortbildungen in TCM, Kräuterkunde, Meditation und Energiearbeit, Frauenthemen
Mehr über meine Arbeit findest du auf meiner Website:
🌿 www.deingleichgewicht.com
Ich freue mich, dich in einer meiner Yogastunden im Lindenpark persönlich kennenzulernen!