Marlies Trost-Kirchsteiger

Bewegung verstehen. Menschen begleiten.

Ich verbinde fundiertes Fachwissen mit einem feinen Gespür für Bewegung und Körperzusammenhänge. Meine eigene Erfahrung mit Rückenschmerzen und Instabilität im Beckenbereich führte mich zur funktionellen Beckenbodenarbeit.

Was mir besonders wichtig ist

Alltagstaugliche Lösungen statt starrer Konzepte.

Sowohl im Training als auch in der Ernährung geht es nicht um Perfektion, sondern um das, was langfristig funktioniert – individuell, umsetzbar und wirksam.

Kurs im Lindenpark: Funktionelles Beckenboden- und Faszientraining

Für alle, die…

• sich im Alltag, beim Heben oder Lachen wieder sicher fühlen wollen,
• ein alltagstaugliches Training suchen und
• sich stabiler, kräftiger und bewusster in ihrem Körper fühlen möchten.

• ab 09.11.2026
• Montag, 19 – 20 Uhr
• 5 Einheiten